在Ubuntu中，可通过图形界面或命令行升级系统：
- 图形界面：点击左上角工作区切换器，搜索并打开“设置”，选择“更新与安全”，点击“检查更新”，有可用更新时点击“升级”并按提示操作。也可打开“软件更新器”，点击“检查更新”，有新版本时点击“升级”。
- 命令行：打开终端（Ctrl+Alt+T），依次输入“sudo apt update”“sudo apt upgrade”，若要升级到新版本，输入“sudo do-release-upgrade”，按提示完成升级。
升级前需备份重要数据、确保网络畅通、关闭无关应用并检查磁盘空间。