在Debian系统中，“extract”通常指的是从压缩文件（如tar.gz、tar.bz2等）中提取文件的过程。要优化这个过程，可以考虑以下几个方面：
使用 tar 命令是常见的做法，但也可以考虑使用其他更快的工具，如 pbzip2 或 xz，它们提供了更好的压缩比和速度。对于 .zip 文件，可以使用 unzip 命令。
如果有多个压缩文件需要解压，可以考虑使用GNU Parallel等工具来并行处理，从而加快整体速度。
在解压之前，如果知道解压后文件的大致大小，可以预先分配足够的磁盘空间，以避免在解压过程中进行磁盘空间的动态扩展，这可能会降低性能。
如果只需要压缩文件中的某些部分，可以使用 tar 的 --exclude 选项来排除不需要解压的文件或目录。
如果可能的话，将数据存储在固态硬盘（SSD）上可以显著提高解压速度，因为SSD的读写速度远高于传统机械硬盘。
根据系统的实际情况，可能需要调整一些内核参数，如文件系统缓存大小、I/O调度器等，以优化解压性能。
某些现代CPU支持硬件加速的压缩和解压缩功能，如Intel的Quick Sync Video或AMD的VCE。确保这些功能在你的系统上是启用的，并且相关的软件能够利用它们。
使用系统监控工具（如 htop、iotop 等）来观察解压过程中的资源使用情况，以便找出可能的瓶颈并进行优化。
确保你的Debian系统以及所有相关的软件都是最新版本，因为新版本通常包含性能改进和bug修复。
请注意，具体的优化方法可能因系统配置、硬件条件和具体需求而异。在进行任何重大更改之前，建议备份重要数据，并在测试环境中验证更改的效果。