在C语言中，堆是一种动态分配内存的方式，用于存储动态分配的数据。堆的用法主要包括以下几个方面：
内存分配：可以使用堆来动态分配内存空间，以存储数据结构、对象等。C语言中，可以使用malloc()函数来在堆中申请一块指定大小的内存空间，并返回该内存空间的指针。还可以使用calloc()函数来在堆中申请一块指定数量和大小的内存空间，并初始化为0。申请的内存空间使用后需使用free()函数释放，以避免内存泄漏。
动态数据结构：堆内存的动态分配使得可以创建动态数据结构，如链表、树、堆等。这些数据结构的大小和结构可以在运行时确定，并通过堆来存储和管理。
运行时数据保存：堆内存可以用于保存运行时需要的数据，如临时变量、函数调用返回值等。堆内存的生命周期不受函数作用域的限制，可以在函数调用后继续存在，直到手动释放。
需要注意的是，在使用堆内存时要注意内存管理，避免内存泄漏和野指针等问题。