在MySQL中，CDATA通常用于在XML中包含文本数据。要高效解析MySQL中的CDATA，可以通过以下步骤：
使用XML函数：MySQL提供了一系列的XML函数，可以帮助解析XML数据，包括从XML中提取值，查询XML节点等。可以使用这些函数来解析包含在CDATA中的文本数据。
使用正则表达式：如果XML数据中的CDATA格式是固定的，可以使用正则表达式来提取CDATA中的文本数据。
使用第三方工具：除了MySQL内置的函数和正则表达式，还可以使用第三方的XML解析工具，比如xml_parser，来解析MySQL中的CDATA数据。
无论采用哪种方法，都应该根据实际情况选择最合适的解析方式，并进行性能测试，以确保解析效率最高。