log4j反序列化的原理是利用Java的反序列化机制，通过恶意构造的序列化数据，触发目标系统中的反序列化操作，从而导致可控的代码执行。具体来说，log4j中的LogEvent对象在序列化过程中，会将日志内容写入到一个Base64编码的字符串中，并作为对象的一部分进行序列化。当反序列化操作触发时，log4j会读取该Base64编码的字符串，并将其解码为日志内容，然后使用该内容进行日志的记录。
恶意攻击者可以通过构造特定的恶意序列化数据，将一段可执行的代码作为日志内容写入到LogEvent对象中。当目标系统接收到并反序列化该恶意序列化数据时，就会触发恶意代码的执行，从而导致安全漏洞的利用。
log4j反序列化漏洞的危害较大，因为log4j是一个广泛使用的日志记录工具，被许多Java应用程序所依赖和使用。如果应用程序使用了受漏洞影响的版本的log4j，并且未采取相应的安全措施，那么攻击者可以通过构造恶意序列化数据，远程执行任意代码，可能导致系统崩溃、敏感信息泄露等安全问题。