选择高性能存储驱动
使用overlay2替代传统OverlayFS（overlay2是OverlayFS的升级版本，解决了原始版本在inode利用率上的问题，提供更好的性能和功能支持）。确保Docker配置中明确指定--storage-driver=overlay2，以充分发挥其优化特性。
优化OverlayFS挂载选项
通过mount命令调整OverlayFS的挂载参数，提升读写性能。常用选项包括：
noatime：禁用文件访问时间戳更新，减少磁盘I/O操作；nodiratime：禁用目录访问时间戳更新，进一步降低开销；data=writeback：提高写性能（注意：此选项可能增加数据丢失风险，需根据场景评估使用）。减少镜像层数与精简基础镜像
RUN命令合并为一个（如RUN apt-get update && apt-get install -y package1 package2 && rm -rf /var/lib/apt/lists/*），减少镜像层数，降低OverlayFS的层叠开销；debian:bullseye-slim）或Alpine Linux作为基础镜像，减少不必要的软件包和层数，加快容器启动速度。调整内核参数优化性能
通过sysctl命令调整内核参数，提升OverlayFS的资源管理效率：
vfs.cache_pressure=50：降低文件系统缓存回收频率，保留更多常用文件在缓存中，减少重复读取的开销；vm.swappiness=10：减少对交换空间（swap）的依赖（数值越低，越倾向于使用物理内存），提升容器运行时的内存访问速度。定期清理无用资源
docker system prune -a命令删除停止的容器、未被使用的镜像、网络和构建缓存，释放磁盘空间；apt-get clean删除APT软件包缓存，rm -rf /tmp/*删除临时文件，journalctl --vacuum-size=100M清理日志文件，避免无用数据占用OverlayFS空间。使用更快的存储设备
将OverlayFS的底层存储设备更换为SSD（固态硬盘），利用其高速读写特性提升容器文件的访问速度。相比传统HDD，SSD能显著降低OverlayFS的I/O延迟，提高容器运行效率。
监控性能并及时调优
使用iostat（监控磁盘I/O）、vmstat（监控内存和CPU使用）、dstat（综合系统资源监控）等工具定期检查系统性能。根据监控结果调整内核参数（如vfs.cache_pressure）、清理策略或存储配置，持续优化OverlayFS的性能表现。