DISTINCT关键字在以下情况下最有效：
- 查询重复数据：当需要从数据库中检索不重复的数据行时，DISTINCT关键字非常有用。它可以帮助消除结果集中的重复记录，只返回唯一的记录。
- 提高查询性能：在某些情况下，使用DISTINCT可以显著提高查询性能。当数据库管理系统（DBMS）能够识别并消除重复数据时，它只需要扫描一次表或索引，而不是多次。这可以减少I/O操作和CPU负载，从而提高查询速度。
- 数据完整性：DISTINCT关键字还可以用于确保数据的完整性。通过在插入或更新数据时使用DISTINCT关键字，可以防止重复数据被插入到数据库中。这有助于维护数据的准确性和一致性。
- 分组和排序：DISTINCT关键字经常与GROUP BY子句一起使用，以便对不重复的数据进行分组。此外，它还可以与ORDER BY子句一起使用，以便对不重复的数据进行排序。
需要注意的是，虽然DISTINCT关键字在许多情况下都很有用，但它并不总是最佳选择。在某些情况下，使用其他方法（如子查询、连接或窗口函数）可能更有效。因此，在选择使用DISTINCT关键字之前，最好先评估你的具体需求和数据库的结构。