在Linux系统中，Overlay网络是一种用于容器之间通信的网络模式，它允许你在不同的主机上运行的容器像在同一个局域网内一样进行通信。要监控Overlay网络的状态，你可以使用以下几种方法：
使用docker network inspect命令：
如果你使用的是Docker来管理容器，可以使用docker network inspect命令来查看Overlay网络的详细信息，包括网络配置、连接的容器等。
docker network inspect <network_name_or_id>
使用docker stats命令：
docker stats命令可以显示容器的资源使用情况，包括网络I/O统计信息。虽然这不是专门用来监控Overlay网络的，但它可以帮助你了解容器的整体性能。
docker stats <container_id_or_name>
使用cAdvisor：
cAdvisor（Container Advisor）是一个开源工具，用于收集、聚合、处理和导出有关运行中的容器的资源使用情况和性能指标的数据。它可以监控网络流量以及其他资源使用情况。
使用Prometheus和Grafana：
Prometheus是一个开源的系统和服务监控工具，而Grafana是一个开源的分析和监控平台。你可以使用这两个工具来创建仪表板，监控Overlay网络的性能指标，如带宽使用率、延迟、丢包率等。
使用tcpdump或wireshark：
如果你需要更底层的网络监控，可以使用tcpdump或wireshark这样的网络分析工具来捕获和分析Overlay网络上的数据包。
tcpdump -i <interface> -n
其中<interface>是你想要监控的网络接口。
使用ip命令：
ip命令可以用来显示和管理路由、网络设备、策略路由和隧道。你可以使用它来查看Overlay网络接口的状态。
ip addr show <overlay_interface>
使用ethtool：
ethtool可以用来查询和控制以太网卡的设置。你可以使用它来查看Overlay网络接口的统计信息。
ethtool <overlay_interface>
使用nload或iftop：
nload和iftop是实时流量监控工具，可以用来查看网络接口的流量情况。
nload <interface>
iftop -i <interface>
选择哪种方法取决于你的具体需求和你对系统的熟悉程度。对于简单的监控任务，docker stats可能就足够了。而对于更复杂的监控需求，可能需要结合使用多种工具。