Win10系统休眠的优点有：
节省能源：休眠模式可以将计算机的功耗降低至最低，减少能源的消耗。
快速启动：休眠模式下，计算机会保存当前的工作状态，下次唤醒时可以快速恢复到上次的状态，避免了重新启动的时间。
保存工作进度：休眠模式下，计算机会保存当前的工作进度，不用担心临时数据的丢失。
Win10系统休眠的缺点有：
占用硬盘空间：休眠模式下，系统会将当前的工作状态保存到硬盘上，占用一定的存储空间。
不适用于长时间休眠：长时间休眠可能会导致系统出现问题，需要重新启动或者进行其他操作来解决。
可能导致崩溃：在一些特殊情况下，休眠模式可能会导致系统崩溃或出现错误，需要重新启动或修复。
综上所述，Win10系统休眠的优点是节省能源、快速启动和保存工作进度，而缺点是占用硬盘空间、不适用于长时间休眠和可能导致系统崩溃。