1. 首先，你需要寻找一个可靠的在线外国服务器代理。你可以在互联网上搜索一些提供免费或收费的服务器代理服务，然后选择一个合适的。
2. 一旦你选择了一个服务器代理，你需要在你的电脑或移动设备上进行设置。在Windows电脑上，你可以在控制面板中找到“Internet选项”，然后在“连接”选项卡中找到“局域网设置”，在这里你可以设置代理服务器的地址和端口号。
3. 在Mac电脑上，你可以在“系统偏好设置”中找到“网络”选项，然后在“高级”选项卡中设置代理服务器的地址和端口号。
4. 在移动设备上，你可以在Wi-Fi设置中找到代理设置，然后设置代理服务器的地址和端口号。
5. 一旦你完成了设置，你就可以使用在线外国服务器代理来访问被封锁的网站或保护你的隐私。请注意，使用服务器代理可能会降低你的网络速度，因此你需要权衡利弊并选择合适的代理服务器。