以下是提高免费网站服务器安全防御的几个建议：
使用复杂密码：使用复杂和长的密码可以有效防止黑客破解密码，建议密码长度至少12位，包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符。
安装防火墙：安装防火墙可以防止未经授权的访问和攻击，可以限制来自不信任IP地址的访问。
及时更新软件补丁：及时更新软件补丁可以修复已知漏洞，提高服务器的安全性。
安装安全软件：安装安全软件可以提供实时保护，可以检测和防止恶意软件和病毒的攻击。
数据备份：备份重要数据可以防止数据丢失，建议定期备份数据并将备份存储在安全的位置。
使用SSL证书：使用SSL证书可以提供加密通信，防止敏感数据被窃取。
限制权限：限制用户的权限可以防止用户误操作或恶意操作，建议只授权必要的权限。