在Windows 7系统下设置无线网络连接和无线路由器的步骤如下：
设置无线网络连接：
打开“控制面板”，选择“网络和Internet”。
在“网络和共享中心”中，点击“更改适配器设置”。
右键点击无线网络适配器，选择“属性”。
在“无线网络连接属性”窗口中，点击“无线网络”选项卡。
点击“添加”按钮，输入无线网络的名称（SSID）和安全密钥（如果有）。
点击“确定”按钮，关闭窗口。
设置无线路由器：
连接电脑和无线路由器，确保无线路由器的电源已经打开。
打开一个浏览器，输入无线路由器的默认IP地址（一般为192.168.1.1或192.168.0.1）。
输入无线路由器的管理员用户名和密码，登录无线路由器的管理界面。
在管理界面中，找到“无线设置”或类似选项。
配置无线网络的名称（SSID）和安全设置，如安全模式（WPA2）和密码。
点击“保存”或“应用”按钮，保存配置并关闭管理界面。
完成上述步骤后，您的电脑将能够连接到无线网络，并通过无线路由器进行上网。