JDBC（Java Database Connectivity）是一种用于在Java应用程序中访问数据库的API。JDBC访问数据库的一般步骤如下：
1. 加载JDBC驱动程序：使用Class.forName()方法加载特定数据库的JDBC驱动程序。
2. 建立数据库连接：使用DriverManager.getConnection()方法建立与数据库的连接。需要提供数据库的URL、用户名和密码。
3. 创建Statement对象：使用Connection对象的createStatement()方法创建一个Statement对象，用于执行SQL语句。
4. 执行SQL语句：使用Statement对象的executeQuery()方法执行查询语句，使用executeUpdate()方法执行更新语句。
5. 处理结果集：如果执行的是查询语句，通过ResultSet对象获取查询结果，可以使用ResultSet的next()方法遍历结果集。
6. 关闭连接：使用Connection对象的close()方法关闭数据库连接。