实现前后端分离的核心思想是通过前端的Ajax请求与后端进行数据交互，实现数据的传输和展示，具体步骤如下：
在前端页面中使用Ajax技术发送异步请求。可以使用原生JavaScript的XMLHttpRequest对象或者使用jQuery等前端库中的Ajax方法。
在后端服务器中提供接口，接收前端发送的Ajax请求，并处理请求的参数和逻辑。可以使用服务器端的框架如Spring MVC、Express等来处理请求。
后端处理完请求后，返回数据给前端。可以使用JSON格式来传输数据。
前端接收到后端返回的数据后，根据需要进行处理和展示。可以使用JavaScript操作DOM元素来更新页面内容。
通过以上步骤，前后端可以实现数据的交互和展示的分离，前端只需负责展示数据并与用户进行交互，后端只需负责处理数据和逻辑。这样可以有效地提高开发效率和维护性，并且使得前后端开发团队可以更好地分工合作。