在PyCharm中导出项目到本地的方法是通过使用版本控制工具（如Git）来管理项目代码，然后将代码从远程仓库克隆到本地。以下是具体步骤：
- 在PyCharm中打开你想要导出的项目。
- 进入菜单栏中的"VCS"，选择"Enable Version Control Integration"。
- 选择你想要使用的版本控制工具，如Git。
- 在弹出的对话框中，设置好本地仓库的路径，并点击"OK"。
- 在PyCharm中提交你的代码到远程仓库，可以使用"Commit"按钮或者命令行操作。
- 在本地的目标文件夹中使用版本控制工具的命令（如git clone）将项目代码克隆到本地。
通过以上步骤，你就可以将PyCharm中的项目导出到本地了。
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