Fody 是一个非常流行的 C# 静态代码织入（Static Code Injection）工具，它可以将一些代码片段或属性自动插入到编译后的程序集中。Fody 提供了许多功能，如自动实现属性、自动构造函数、自动序列化等。Fody 的集成通常非常简单，只需要在项目中安装 Fody 插件并按照说明进行配置即可。
Fody 的集成效率取决于项目的规模和复杂性。对于小型项目，Fody 的集成过程非常快速，只需几秒钟即可完成。对于大型项目，集成过程可能需要几分钟甚至更长时间，这取决于项目中的代码量和 Fody 需要处理的代码片段数量。
总的来说，Fody 是一个高效且易于集成的工具，可以帮助开发者在编译时自动执行许多常见的任务，从而提高开发效率和代码质量。如果你正在使用 C# 开发项目，并且希望自动插入一些代码片段或属性，那么 Fody 是一个值得尝试的工具。