要解除Excel的保护，可以按照以下步骤进行操作：
打开受保护的Excel文件。
在Excel菜单栏中找到“审阅”选项卡，然后点击“保护工作表”下的“解除工作表保护”选项。
如果工作表受到密码保护，系统会要求输入密码。输入正确的密码后，点击“确定”。
如果密码正确，Excel会自动解除工作表的保护，并返回到原始状态。
请注意，如果无法解除工作表的保护，可能是因为你没有正确的密码或者没有权限进行解除。