在Java中，一个类是一个模板或者蓝图，它定义了对象的属性和行为。而一个类对象是指类本身，可以通过类名访问静态属性和方法。
另一方面，一个实例对象是类的一个具体实例，通过关键字“new”创建。实例对象拥有类定义的属性和方法，并且可以访问和修改它们。每创建一个实例对象，都会为其分配独立的内存空间。
总结起来，类对象是类本身，用来访问静态属性和方法；实例对象是类的具体实例，拥有类定义的属性和方法，并且可以访问和修改它们。