Debian系统的网络连接稳定性取决于网络配置、硬件及软件环境，需结合具体场景判断：
- 配置正确性：若网络接口配置（IP、网关、DNS等）正确，且使用有线连接或稳定的无线网络，通常可保证基础稳定性。
- 硬件与驱动：老旧网卡或驱动可能导致丢包、延迟，建议更新驱动并确认硬件正常。
- 软件与服务：防火墙规则、网络服务（如NetworkManager）异常可能影响连接，需检查配置并重启服务。
- 网络环境：网络拥塞、延迟或物理距离过远可能降低稳定性，可通过优化TCP参数、升级带宽改善。
总结：规范配置、更新驱动、优化网络环境可提升稳定性，具体问题需通过ping、ip a等命令排查。