在Windows系统中，可以通过多种方法来设置和控制虚拟机上网的网络带宽。以下是一些常见的方法：
使用Windows内置工具
- 组策略编辑器：通过组策略编辑器，可以设置带宽限制，以达到管理网络资源的目的。
- 任务管理器：任务管理器可以帮助监控网络使用情况，从而更好地控制带宽分配。
使用第三方软件
- NetLimiter：NetLimiter是一款功能强大的网络管理工具，允许用户对各个应用程序的带宽进行限制。
- GlassWire：GlassWire集网络监控、防火墙和带宽管理于一体，界面友好，易于使用。
- cFosSpeed：cFosSpeed是一种网络整形软件，通过优化网络，提高网络速度，并允许用户对带宽进行限制。
其他方法
- 优化网络适配器设置：禁用网络适配器节能选项，调整网络适配器高级设置，如链接速度、双工模式等，可以提高网络性能。
- 清理和优化系统：使用磁盘清理工具，禁用不必要的开机启动程序，定期运行系统清理和防病毒扫描，有助于提高网络性能。
通过上述方法，不仅可以控制虚拟机上网的网络带宽，还能优化整体网络性能，提升用户体验。