Ubuntu系统备份与恢复方法

Ubuntu 系统备份与恢复实用指南

一 备份策略与工具选择

• 日常桌面：使用 Timeshift（系统快照，推荐 RSYNC 类型） 管理系统级还原点，配合 Deja Dup 做用户文件（如 /home）的增量备份到本地磁盘、网络存储或云端。此组合覆盖系统配置与应用，兼顾个人数据。
• 服务器与命令行：用 rsync 增量同步关键目录到远程主机，定期做 tar 全量归档做基线；适合无图形环境、可脚本化与自动化运维。
• 完整镜像与迁移：用 dd 做整盘克隆/镜像，适合同硬件迁移或快速还原；也可用 Clonezilla 进行磁盘到磁盘或镜像到磁盘的整盘备份与恢复，适合批量与离线场景。

二 文件级备份与恢复（适合 /home 等重要数据）

• 使用 rsync 增量备份
  • 安装：sudo apt install rsync
  • 备份：rsync -aAXv --delete /path/to/source/ /path/to/backup/
  • 说明：-aAX 保留权限/ACL/扩展属性，–delete 同步删除，源路径末尾的斜杠“/”表示同步目录内容而非目录本身。
• 使用 tar 打包备份
  • 全系统（进入 Live 环境或救援模式执行更稳妥）：
    • tar -cvpzf backup-$(date +%F).tar.gz
      –exclude=/proc --exclude=/sys --exclude=/tmp --exclude=/mnt
      –exclude=/media --exclude=/lost+found --exclude=/run
      –exclude=/backup-*.tar.gz /
  • 仅备份 /home：tar -cvpzf home-$(date +%F).tar.gz /home
• 恢复
  • tar 解包：sudo tar -xvpzf backup-2025-11-17.tar.gz -C /restore/path
  • rsync 还原：sudo rsync -aAXv /path/to/backup/ /path/to/restore/
• 提示
  • 若需彻底还原到备份时状态，先清理目标目录再解包；tar 默认不会删除目标中新产生的文件。
  • 备份文件请保存到外部磁盘/网络存储/云端，避免与源盘同盘存放。

三 系统级备份与恢复（适合系统配置与应用）

• Timeshift（系统快照）
  • 安装与配置：sudo apt install timeshift；启动图形界面选择 RSYNC 或 BTRFS，备份位置选外部磁盘，按需设置定时。
  • 恢复：系统可启动时在 Timeshift 中直接选择快照还原；系统无法启动时，用 Live USB 启动 → 安装并启动 Timeshift → 选择快照还原。
• dd 整盘镜像（谨慎）
  • 备份：确认系统盘如 /dev/sda，备份盘或镜像存放于 /dev/sdb1（挂载到 /mnt/backup）
    • 镜像到文件：sudo dd if=/dev/sda of=/mnt/backup/ubuntu.img bs=64K status=progress
    • 可选压缩：sudo dd if=/dev/sda bs=64K status=progress | gzip > /mnt/backup/ubuntu.img.gz
    • 仅备份 MBR：sudo dd if=/dev/sda of=/mnt/backup/mbr.img bs=512 count=1
  • 恢复：sudo dd if=/mnt/backup/ubuntu.img of=/dev/sda bs=64K status=progress
    • 压缩镜像：gzip -dc /mnt/backup/ubuntu.img.gz | sudo dd of=/dev/sda bs=64K status=progress
  • 注意：恢复会完全覆盖目标盘；务必核对设备名，建议全程在 Live USB 下执行，避免运行中数据变动。
• Clonezilla 整盘克隆/镜像
  • 制作 Clonezilla 启动盘 → 从 U 盘启动 → 选择“device-device”或“device-image”模式 → 指定源盘/镜像与目标位置 → 按向导执行。适合跨机器迁移与批量部署。

四 无法进入系统时的恢复流程

• 准备 Ubuntu Live USB，选择 Try Ubuntu。
• 挂载原系统根分区（示例为 /dev/sdXn）到 /mnt：sudo mount /dev/sdXn /mnt
• 绑定虚拟文件系统并 chroot：
  • sudo mount --bind /dev /mnt/dev
  • sudo mount --bind /proc /mnt/proc
  • sudo mount --bind /sys /mnt/sys
  • sudo chroot /mnt
• 在 chroot 中执行恢复
  • Timeshift：直接运行 timeshift-launcher 选择快照还原；或按需要重装/修复引导（如 update-grub）。
  • tar 恢复：cd / && tar -xvpzf /mnt/backup-2025-11-17.tar.gz
  • 退出并清理：exit → sudo umount /mnt/{dev,proc,sys} → sudo umount /mnt
• 重启系统。

五 实用建议与注意事项

• 备份位置与频率：备份应存放在不同物理设备（外置硬盘/NAS/云端），并按需设置每日/每周计划；定期做恢复演练验证可用性。
• 敏感数据：对备份归档进行加密，例如：gpg -c backup.tar.gz，密钥妥善保管。
• 自动化：用 cron 定时执行备份脚本，例如每天 02:00 执行：0 2 * * * /path/to/backup.sh
• 校验与一致性：对关键备份生成 SHA256 校验（sha256sum file > file.sha256），恢复前校验一致性，降低介质损坏风险。
• 方法与限制
  • dd 镜像恢复要求目标盘容量不小于源盘；跨硬件迁移可能因 UUID/驱动 差异导致启动问题，需额外处理（如重新生成 initramfs、更新 GRUB）。
  • Timeshift 默认不备份 /home，请配合用户级备份工具（如 Deja Dup）单独保护个人数据。