在Ruby中，循环结构是执行重复任务的基本方法。为了提高程序性能，可以采用以下方法：
使用适当的循环类型：根据任务需求选择合适的循环类型。对于简单迭代，可以使用each或each_with_index；对于需要中断或跳出循环的情况，可以使用while或for循环。
减少循环次数：尽量减少循环次数，避免不必要的迭代。例如，使用break或return提前退出循环。
避免在循环内进行昂贵的操作：尽量将计算密集型或I/O密集型操作移出循环体，以减少循环执行时间。
使用缓存：对于重复计算的结果，可以使用缓存（如memoization）将其存储在变量中，以便在后续循环中直接使用，避免重复计算。
使用更快的数据结构：根据需求选择合适的数据结构，例如，使用哈希表（Hash）进行快速查找。
避免在循环内创建大量临时变量：尽量在循环外部创建临时变量，以减少内存分配和垃圾回收的开销。
使用并行处理：对于可以并行执行的任务，可以使用Ruby的并行库（如Thread或Process）来提高程序性能。
优化算法：根据具体问题选择更高效的算法，以减少计算复杂度和循环次数。
使用性能分析工具：使用Ruby的性能分析工具（如Benchmark库）来识别性能瓶颈，并针对性地进行优化。
编写高效的代码：遵循Ruby编程规范和最佳实践，编写简洁、易读且高效的代码。