要通过 Compton 提升 Linux 桌面的流畅度，可以参考以下几种方法：
关闭不必要的特效：
将 backend 设置为 glx 或 wayland，而不是 xrender，以提高性能。
禁用阴影：
将 shadow 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。
禁用窗口透明：
将 opacity 设置为 false，以减少合成窗口时的性能开销。
调整刷新率：
将 vsync 设置为 true 或 false，以根据你的显示器和显卡选择合适的刷新率。
使用 GPU 加速： 如果你的显卡支持 OpenGL，可以尝试使用 GPU 加速来提高 Compton 的性能。在配置文件中添加以下内容：
backend glx
确保你的显卡驱动程序已正确安装并启用。
使用第三方配置文件： 在互联网上有一些针对特定硬件和桌面环境的 Compton 配置文件。你可以尝试使用这些配置文件来优化性能。例如，你可以在 GitHub 上搜索 “compton configuration”，找到适合你的配置文件并应用到你的系统中。
限制 Compton 的资源使用： 为了避免 Compton 对系统性能产生过大影响，你可以使用 systemd 或 cpulimit 等工具限制 Compton 的资源使用。例如，你可以将 Compton 的 CPU 使用率限制在 50%：
cpulimit -l 50 -p compton_process_id
其中 compton_process_id 是 Compton 进程的 ID，你可以通过 ps aux | grep compton 命令找到它。
xcompmgr、i3-compiz 或 Sway。这些窗口合成器可能在特定硬件和桌面环境下的性能表现更好。通过以上方法，你可以有效地提升使用 Compton 时的 Linux 桌面流畅度。根据你的具体硬件和桌面环境，选择合适的配置和优化策略。