在C#中进行Fiddler性能优化的一些技巧包括：
使用过滤器：在Fiddler中使用过滤器可以帮助你只捕获特定的请求和响应，减少不必要的数据量，提高性能。
禁用不必要的功能：Fiddler具有许多功能和插件，但并不是所有功能都适用于所有用户。禁用不必要的功能可以减少资源消耗，提升性能。
减少捕获的数据量：如果你只需要查看特定的请求或响应，可以减少Fiddler捕获的数据量，例如只捕获特定的URL或主机。
使用快捷键：熟练使用Fiddler的快捷键可以提高操作效率，减少性能消耗。
使用脚本优化：Fiddler允许用户使用脚本来自定义和优化操作，可以通过编写脚本来提升性能。
定期清理缓存：定期清理Fiddler的缓存可以减少内存消耗，提高性能。
升级至最新版本：确保你使用的是Fiddler的最新版本，因为新版本通常会修复一些性能问题和优化性能。