C++的引用和指针都是用来表示对象的地址，但是它们之间有以下几点区别：
定义和使用方式：指针通过使用*来声明和操作，而引用通过使用&来声明和操作。
空值：指针可以为空，即指向空地址或null，而引用必须在声明时被初始化，并且不能为null。
重新赋值：指针可以被重新赋值指向其他对象，而引用一旦被初始化后就不能再改变引用的对象。
初始化：指针可以不进行初始化，而引用必须在声明时进行初始化，并且引用必须引用一个已经存在的对象。
内存管理：指针需要手动进行内存管理，包括分配和释放内存，而引用不需要进行内存管理，它只是一个已经存在对象的别名。
操作符重载：指针可以通过操作符重载进行各种运算，例如指针运算、访问数组元素等，而引用不支持这些操作。
总结来说，指针更加灵活，但需要手动管理内存，而引用更加简洁和安全，但是在某些情况下可能不够灵活。选择使用指针还是引用取决于具体的需求和使用场景。