在 Ubuntu 和 Windows 之间无法复制粘贴的问题，可能是由于不同操作系统的剪贴板格式不兼容导致的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：
1. 安装增强功能：如果你是在虚拟机中安装的 Ubuntu，可以尝试安装虚拟机增强功能。在 VirtualBox 中，选择“设备”菜单下的“安装增强功能”选项。这将安装一些额外的驱动和工具，可以改善虚拟机与主机之间的互操作性。
2. 使用共享文件夹：在虚拟机中，你可以设置共享文件夹，将文件从主机复制到虚拟机中，或者从虚拟机复制到主机中。这种方法可以绕过剪贴板的问题，直接在共享文件夹中进行文件的复制粘贴。
3. 使用中间软件：有一些第三方的软件可以在 Ubuntu 和 Windows 之间实现剪贴板的共享。例如，你可以尝试使用 Synergy、Clipboard Manager 等软件，这些软件可以将剪贴板内容同步到不同的操作系统之间。
4. 使用网络共享：如果你的 Ubuntu 和 Windows 设备在同一网络中，你可以将文件复制到一个共享的文件夹中，然后从另一个设备上访问这个共享文件夹，进行文件的复制粘贴。
希望以上方法可以帮助你解决 Ubuntu 和 Windows 之间无法复制粘贴的问题。