要更改某一列的值，你可以使用UPDATE语句。
例如，如果你有一个名为"users"的表，其中有一个名为"name"的列，你可以使用以下语句来更改某一行的"name"列的值：
UPDATE users SET name = '新的值' WHERE 条件;
其中，"新的值"是你想要设置的新值，"条件"是用于确定要更改的行的条件。你可以使用任何合法的条件来选择要更改的行。例如，你可以使用唯一标识符来选择要更改的行，或者使用其他列的值来选择要更改的行。
如果你想要更改多个列的值，你可以在UPDATE语句中使用多个SET子句。例如，如果你还想要更改"age"列的值，你可以使用以下语句：
UPDATE users SET name = '新的值', age = 新的年龄 WHERE 条件;
这样将同时更改"name"和"age"列的值。
请注意，在更改某一列的值时，你应该谨慎操作，确保你只更改了你打算更改的行，并且在更改之前进行备份数据。