使用免费代理云主机的步骤如下：
在云主机提供商的网站上注册一个账户。
登录账户后，选择免费代理云主机的选项。
根据提供商的要求，填写相关信息，如选择地区、操作系统等。
确认订单并完成支付（如果有需要）。
等待云主机创建完成，通常需要几分钟至几小时不等。
在云主机提供商的控制面板上，找到你的云主机，并获取相关的登录信息，如IP地址、用户名和密码。
使用SSH等远程登录工具连接到云主机。
输入用户名和密码进行登录。
成功登录后，你可以进行各种操作，如安装软件、配置网络等。
需要注意的是，免费代理云主机通常有一些限制，如带宽、存储空间等。此外，免费代理云主机的性能可能不如付费云主机稳定和强大，适用于一些简单的个人项目或测试使用。