在使用C#中的format时，常见的陷阱包括：
忘记转义字符：在格式化字符串中使用了需要转义的字符，比如花括号{}或百分号%，但忘记对其进行转义，导致格式化失败。
忘记提供足够的参数：在格式化字符串中使用了多个占位符，但提供的参数数量不足，或者提供的参数类型不匹配，会导致格式化失败。
使用了不正确的格式化字符串：在传入格式化方法时，传入了不正确的格式化字符串，导致格式化结果不符合预期。
混淆了格式化标识符：在格式化字符串中混淆了不同的格式化标识符，比如使用了C#的标准格式化字符串和自定义格式化字符串混合使用，导致格式化失败。
不理解格式化规则：不熟悉C#中格式化字符串的规则和语法，导致无法正确使用格式化功能。
避免这些陷阱的方法包括仔细阅读文档，熟悉格式化字符串的语法和规则，以及进行测试验证格式化结果。