在C#中实现.resx资源的压缩和优化可以通过以下步骤来实现：
首先，确保你的项目中所有的资源文件都是以.resx格式保存的。
使用资源压缩工具（比如ResX Resource Manager）来对.resx资源文件进行压缩和优化。这些工具可以帮助你删除不必要的资源项和语言版本，从而减小资源文件的大小。
在项目中使用资源文件时，可以通过调用ResourceManager类来加载和获取资源文件中的内容。这样可以确保只加载需要的资源项，避免加载整个资源文件导致资源浪费。
可以使用工具来自动化资源文件的管理和优化过程，比如使用MSBuild来构建项目时自动对资源文件进行压缩和优化。
通过以上方法，可以有效地管理和优化项目中的资源文件，提高应用程序的性能和运行效率。