要解决Windows 11实时保护老是自动开启的问题，可以尝试以下方法：
检查是否存在恶意软件或病毒。运行杀毒软件进行全面扫描，清除任何病毒或恶意软件。
更新Windows 11操作系统。有时候操作系统的更新可以修复一些问题，包括实时保护自动开启的情况。
检查安全软件设置。有些安全软件可能会导致Windows Defender实时保护自动开启。打开安全软件的设置，查找是否有类似的选项，并将其关闭。
重新安装Windows Defender。如果以上方法都没有解决问题，可以尝试重新安装Windows Defender。在Windows设置中，找到“应用”选项，然后找到Windows Defender并进行卸载。之后重新启动电脑并重新安装Windows Defender。
如果问题仍然存在，建议联系Windows支持团队，以获取更具体的解决方案。