要测试PHP触发器的稳定性和可靠性，您可以采取以下步骤：
- 准备测试环境：确保您的开发或测试环境已经安装了最新版本的PHP和数据库（如MySQL或PostgreSQL）。创建一个包含触发器的测试数据库，并准备一些测试数据。
- 编写测试脚本：编写一个PHP脚本来执行插入、更新或删除操作，这些操作将触发数据库中的触发器。确保您的脚本能够正常连接到数据库，并能够执行所需的操作。
- 启用触发器：在您的数据库中启用触发器，以便在测试脚本执行操作时触发它们。您可以使用SQL命令或在数据库管理工具中进行此操作。
- 执行测试：运行测试脚本，并观察触发器是否按预期工作。检查数据库中的数据是否发生了预期的变化，以及触发器是否引发了任何错误或异常。
- 重复测试：多次执行测试脚本，以确保触发器的稳定性和可靠性。您可以使用自动化测试工具来重复执行测试，并生成测试报告。
- 分析结果：分析测试结果，查找任何异常或错误。如果发现任何问题，请检查触发器的代码并进行必要的修改。确保您的触发器能够在各种情况下正常工作，并且不会对数据库性能产生负面影响。
- 优化和调整：根据测试结果对触发器进行优化和调整。您可以考虑减少触发器的复杂性、减少触发器的数量或调整触发器的执行计划，以提高其性能和稳定性。
- 部署到生产环境：在完成测试和优化后，将触发器部署到生产环境中。确保在生产环境中进行充分的测试，以确保触发器在生产环境中的稳定性和可靠性。
通过以上步骤，您可以测试PHP触发器的稳定性和可靠性，并确保它们在生产环境中能够正常工作。