要远程连接云主机并传输文件，可以按照以下步骤进行操作：
确保你已经拥有云主机的远程登录凭证，通常是用户名和密码或者密钥对。
打开终端或者命令提示符窗口，并使用SSH命令连接到云主机。例如，如果你使用的是Linux系统，可以运行以下命令：
ssh username@ip_address
其中，username是你的用户名，ip_address是云主机的IP地址。
输入密码或者提供密钥对以完成远程登录。
一旦成功登录到云主机，你可以使用SCP（Secure Copy）命令传输文件。例如，如果你想将本地文件local_file.txt传输到云主机的/home/username/目录下，可以运行以下命令：
scp local_file.txt username@ip_address:/home/username/
其中，local_file.txt是本地文件的路径，username是你的用户名，ip_address是云主机的IP地址。
输入密码或者提供密钥对以完成文件传输。
文件传输完成后，你可以在云主机上检查目标目录，确认文件已成功传输。
请注意，具体的命令和步骤可能会根据你使用的操作系统和远程连接工具而有所不同。确保你已经正确安装并配置了SSH和SCP，以便进行远程连接和文件传输操作。