在Debian系统中，进行系统升级的方法主要有以下几种：
更新软件包列表：
sudo apt update
这个命令会从官方存储库获取有关可用软件包和更新的最新信息。
升级已安装的软件包：
sudo apt upgrade
这个命令会安装所有已安装软件包的可用更新。
进行完整的系统升级：
sudo apt full-upgrade
这个命令会进行完整的系统升级，除了更新软件包之外，还会安装或删除内核和依赖项以确保系统的一致性。
处理依赖关系并升级：
sudo apt dist-upgrade
这个命令除了安装更新外，还会处理软件包的依赖关系，进行发行版本升级。
安装Unattended-Upgrades软件包：
sudo apt install unattended-upgrades -y
启用自动更新：
sudo dpkg-reconfigure unattended-upgrades
系统会弹出一个提示框，询问是否要启用自动更新，选择Yes并按回车键。
查看自动更新计划：
sudo systemctl status apt-daily.timer
sudo systemctl status apt-daily-upgrade.timer
测试自动更新：
sudo unattended-upgrade --dry-run
这个命令进行模拟无人值守升级，显示预期执行的操作。
以上就是在Debian系统中进行系统更新的方法，希望对你有所帮助。