要将文件从Docker容器复制到本地主机，可以使用`docker cp`命令。以下是该命令的语法：
```
docker cp <容器ID或名称>:<容器内路径> <本地路径>
```
其中：
- `<容器ID或名称>` 是要复制文件的容器的ID或名称。
- `<容器内路径>` 是容器内部文件的路径。
- `<本地路径>` 是要将文件复制到的本地主机的路径。
示例：
```
docker cp mycontainer:/app/file.txt /home/user/file.txt
```
上述示例将位于名为`mycontainer`的Docker容器中`/app/file.txt`路径下的文件复制到本地主机的`/home/user/file.txt`
路径。
请确保已经在本地系统上安装并正常运行了Docker，并且您具有足够的权限来访问容器和本地文件系统。