要连接SQL数据库，可以使用Java中的JDBC（Java Database Connectivity）API。以下是连接SQL数据库的基本步骤：
1. 加载数据库驱动程序：首先需要加载与数据库相对应的驱动程序。不同数据库有不同的驱动程序，例如MySQL数据库的驱动程序为com.mysql.jdbc.Driver。
2. 建立数据库连接：使用DriverManager类的getConnection()方法建立与数据库的连接。需要提供数据库的URL、用户名和密码作为参数。
3. 创建Statement对象：使用Connection对象的createStatement()方法创建Statement对象，用于执行SQL语句。
4. 执行SQL查询或更新操作：使用Statement对象的executeQuery()方法执行查询操作，或者使用executeUpdate()方法执行更新操作。
5. 处理查询结果：如果执行的是查询操作，可以使用ResultSet对象来处理查询结果。
6. 关闭连接：在完成数据库操作后，需要关闭ResultSet、Statement和Connection对象，释放资源。
以下是一个简单的示例代码，演示了如何连接MySQL数据库并执行查询操作：
```java
import java.sql.*;
public class ConnectToMySQL {
public static void main(String[] args) {
try {
// 加载数据库驱动程序
Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
// 建立数据库连接
Connection conn = DriverManager.getConnection("jdbc:mysql://localhost:3306/mydatabase", "username", "password");
// 创建Statement对象
Statement stmt = conn.createStatement();
// 执行查询操作
ResultSet rs = stmt.executeQuery("SELECT * FROM mytable");
// 处理查询结果
while (rs.next()) {
System.out.println(rs.getInt("id") + " " + rs.getString("name"));
}
// 关闭连接
rs.close();
stmt.close();
conn.close();
} catch (Exception e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
```
在实际应用中，需要根据具体的数据库类型和配置信息修改相应的代码。需要注意的是，连接数据库时要确保数据库服务已经启动，并且数据库的URL、用户名和密码是正确的。