要使用exp.exe进行数据迁移，您可以按照以下步骤操作：
打开命令提示符窗口，并导航到Oracle数据库的安装目录下的BIN文件夹。
使用以下命令启动exp.exe工具：
exp username/password@database full=y file=export.dmp
其中，username是您要导出数据的数据库用户，password是对应的密码，database是要连接的数据库名称，full=y表示导出整个数据库，file=export.dmp指定导出的数据文件名。
程序将提示您输入要导出的对象类型，您可以选择导出表、视图、存储过程等。
等待数据导出完成后，在相同的BIN文件夹下使用imp.exe工具将数据导入到目标数据库中：
imp username/password@database file=export.dmp full=y
导入过程中，程序将提示您输入要导入的对象类型，您可以选择导入的对象类型。
导入完成后，您可以在目标数据库中查看导入的数据。
请注意，在进行数据迁移操作时，请确保目标数据库已经创建好相应的表空间和用户，并且确保目标数据库和导出文件所在的数据库版本兼容。