要修改数据库中表中的数据，可以使用SQL语句中的UPDATE命令。
UPDATE语法如下：
UPDATE 表名 SET 列名1 = 值1, 列名2 = 值2, … WHERE 条件;
其中，表名是要修改数据的表的名称，列名是要修改的列的名称，值是要修改的数据的新值。条件是一个可选项，用于指定要修改的数据的行。
示例：
假设有一个名为"students"的表，包含以下列：id, name, age, gender。
要将id为1的学生的姓名改为"Tom"，年龄改为20，可以使用如下SQL语句：
UPDATE students SET name = ‘Tom’, age = 20 WHERE id = 1;
执行以上SQL语句后，表中id为1的学生的姓名将变为"Tom"，年龄变为20。