要实现一个APP秒表功能，可以按照以下步骤进行操作：
创建一个新的Android项目。在Android Studio中，选择“File” -> “New” -> “New Project”来创建一个新的项目。
在布局文件中添加所需的界面元素。可以使用TextView来显示秒表的计时结果，使用Button来控制开始、停止和重置秒表。
在MainActivity中，使用计时器(Timer)或计数器(CountDownTimer)来实现秒表的计时功能。可以通过调用计时器的start()方法来开始计时，stop()方法来停止计时。
在Button的点击事件中，根据按钮的状态来执行不同的操作。例如，当点击开始按钮时，启动计时器并更新计时结果的TextView；当点击停止按钮时，停止计时器；当点击重置按钮时，重置计时器并将计时结果的TextView重置为0。
在计时器的回调方法中，可以使用Handler来更新UI界面。可以使用postDelayed()方法来延迟执行更新操作，以实现每秒钟更新一次计时结果。
运行APP，测试秒表功能是否正常工作。
通过以上步骤，你可以实现一个简单的秒表功能的Android APP。当然，你可以根据自己的需求对界面和功能进行进一步的定制和优化。