在Java中，返回值的优化可以通过以下几种方式实现：
使用基本数据类型：尽量使用基本数据类型而不是包装类，因为基本数据类型在内存中占用的空间更小，操作速度更快。
避免不必要的对象创建：尽量避免创建不必要的对象，特别是在循环中频繁创建对象会导致内存消耗过多。可以考虑使用对象池或者缓存来减少对象的创建。
使用StringBuilder或StringBuffer：在需要拼接字符串的时候，使用StringBuilder或StringBuffer而不是直接使用字符串拼接操作符+，因为后者会创建多个中间字符串对象。
使用局部变量：在方法中尽量使用局部变量而不是成员变量，因为局部变量在栈上分配内存，访问速度更快，而成员变量在堆上分配内存。
避免过度封装：尽量避免过度使用getter和setter方法，直接访问成员变量会更快。
使用缓存：对于一些计算结果不变的方法，可以使用缓存来存储计算结果，下次调用时直接返回缓存的结果。
使用适当的数据结构：根据实际需求选择合适的数据结构，如ArrayList、HashMap等，避免不必要的数据结构转换。