Redis缓存的更新方法有以下几种：
更新缓存数据：直接更新缓存中的数据，可以使用SET命令或者其他适合的命令来更新缓存中的数据。
删除缓存数据：如果需要更新缓存中的数据，可以先删除旧缓存数据，再插入新的数据。可以使用DEL命令来删除缓存中的数据。
更新缓存过期时间：如果缓存数据的有效期过期，可以通过更新缓存数据的过期时间来更新缓存。可以使用EXPIRE命令或者TTL命令来更新缓存数据的过期时间。
使用触发器进行更新：可以使用Redis的Pub/Sub功能来实现触发器功能，当某个事件发生时，可以触发更新缓存的操作。
使用缓存预热：可以在应用启动时，先将需要的数据加载到缓存中，避免第一次请求时缓存未命中的情况。
需要根据具体的业务场景和需求选择适合的更新方法。