1. 合理配置Swap空间大小
Swap空间的大小需根据物理内存调整：通常建议为物理内存的1-2倍（如8GB内存可设为8-16GB），但需避免过大（如超过16GB可能降低性能）。若物理内存充足（如16GB以上），可适当减小Swap大小；若内存较小（如4GB以下），可增大Swap以避免内存耗尽导致系统崩溃。可通过free -h命令查看当前内存与Swap使用情况，判断是否需要调整大小。
2. 优化Swappiness参数
swappiness参数（范围0-100）决定系统使用Swap的频率：值越低（如10），系统越倾向于使用物理内存；值越高（如60），越频繁使用Swap。默认值通常为60，可根据场景调整：
sudo sysctl vm.swappiness=10，永久生效则编辑/etc/sysctl.conf文件，添加vm.swappiness=10，然后运行sudo sysctl -p应用更改。3. 选择高性能Swap设备
优先使用SSD作为Swap设备（而非机械硬盘），因为SSD的读写速度远快于机械硬盘，能显著提升Swap交换效率。若系统已有SSD，可将Swap文件或分区创建在SSD上；若使用云服务器，选择SSD类型的存储（如NVMe SSD）。
4. 使用Swap文件替代分区（推荐）
相较于传统Swap分区，Swap文件更灵活：
fallocate（推荐）或dd命令创建指定大小的文件（如2GB），例如sudo fallocate -l 2G /swapfile；sudo chmod 600 /swapfile（确保仅root可访问）；sudo mkswap /swapfile格式化为Swap空间，sudo swapon /swapfile启用；/etc/fstab文件，添加/swapfile none swap sw 0 0，确保重启后自动挂载。fallocate扩展），无需修改分区表。5. 定期监控Swap使用情况
通过以下命令定期检查Swap使用状态，及时发现异常：
free -h：查看内存与Swap的总使用量及剩余量；swapon --show：显示当前启用的Swap设备及使用详情；top/htop：实时监控内存与Swap的使用率，关注“Swap Used”列的变化。6. 动态调整Swap大小
若需扩大Swap空间：
sudo swapoff /swapfile；sudo fallocate -l 4G /swapfile（如从2GB扩至4GB）；sudo mkswap /swapfile；sudo swapon /swapfile；/etc/fstab（若路径未变则无需修改）。若需缩小Swap空间：
sudo swapoff /swapfile；sudo fallocate -l 2G /swapfile（如从4GB缩至2GB，需用conv=notrunc选项保留内容）；7. 考虑使用zRAM（可选）
zRAM是一种压缩内存技术，将部分RAM用作压缩的Swap空间，减少对传统磁盘Swap的依赖，提升性能（尤其适合内存较小的系统）。在Debian中，可通过以下步骤启用：
sudo apt install zram-tools；sudo systemctl enable --now zramswap.service；swapon --show（会显示zRAM设备）。8. 避免过度依赖Swap
Swap的性能远低于物理内存，过度使用会导致系统响应变慢（如“Swap Thrashing”现象）。需通过以下方式减少Swap使用：
sudo sync && echo 3 | sudo tee /proc/sys/vm/drop_caches）。