在选择C++ Deque容器和Array时，需要根据具体的需求和情况来进行选择。
如果需要在容器的两端进行高效的插入和删除操作，可以选择Deque容器。Deque容器支持在两端进行插入和删除操作，并且具有较好的性能，适用于需要频繁插入和删除操作的场景。
如果需要在容器中存储固定大小的元素，并且需要直接访问元素的索引，可以选择Array。Array是一个固定大小的数组，元素在内存中是连续存储的，可以通过索引直接访问元素，适用于需要直接访问元素的场景。
总的来说，如果需要在容器的两端进行频繁的插入和删除操作，可以选择Deque容器；如果需要固定大小的数组并且需要直接访问元素的索引，可以选择Array。根据具体的需求和场景来选择合适的容器类型。