pip 更新命令卡住可能是由于多种原因导致的
网络问题：确保你的网络连接正常，可以尝试访问其他网站或者使用 ping 命令测试网络。
代理设置：如果你使用了代理服务器，请检查代理设置是否正确。你可以尝试暂时关闭代理，然后再次运行更新命令。
缓存问题：pip 缓存可能导致更新过程变慢或卡住。你可以尝试清除缓存，然后再次运行更新命令。清除缓存的命令是：
pip cache purge
系统资源不足：确保你的计算机有足够的内存和磁盘空间来执行更新操作。如果资源不足，尝试关闭一些不必要的程序，释放系统资源。
pip 版本过旧：有时候，过旧的 pip 版本可能会导致更新过程中出现问题。你可以尝试升级 pip 到最新版本，然后再次运行更新命令。升级 pip 的命令是：
python -m pip install --upgrade pip
pip 更新可能会卡住。你可以尝试创建一个新的虚拟环境，然后在其中安装项目所需的依赖包。创建虚拟环境的命令是：python -m venv myenv
激活虚拟环境的命令（Windows）：
myenv\Scripts\activate
激活虚拟环境的命令（macOS/Linux）：
source myenv/bin/activate
在虚拟环境中，尝试再次运行更新命令。
如果以上方法都无法解决问题，请提供更多关于你的环境和问题的详细信息，以便更好地帮助你解决问题。