在Python中，可以使用`enumerate()`函数来同时获取列表或其他可迭代对象的元素和对应的下标。下面是一个使用`enumerate()`函数的示例：
```python
my_list = ['a', 'b', 'c', 'd']
for index, value in enumerate(my_list):
print(index, value)
```
上面的代码会输出：
```
0 a
1 b
2 c
3 d
```
其中，`index`是元素的下标，`value`是元素的值。通过`enumerate()`函数，可以方便地在循环中获取元素的下标。