在Ubuntu上使用Docker调试应用程序可以通过以下步骤进行：
安装Docker： 如果你还没有安装Docker，请先安装它。可以使用以下命令来安装Docker CE（社区版）：
sudo apt update
sudo apt install docker-ce docker-ce-cli containerd.io
运行容器： 使用Docker运行你的应用程序容器。例如，如果你的应用程序是一个简单的Node.js应用，你可以这样运行它：
docker run -it --name my-node-app -p 3000:3000 node:latest
这将启动一个名为my-node-app的容器，并将容器的3000端口映射到主机的3000端口。
查看日志： 如果你的应用程序在运行时出现问题，你可以查看容器的日志来获取信息：
docker logs my-node-app
进入容器：
如果你需要进入容器内部进行调试，可以使用docker exec命令：
docker exec -it my-node-app /bin/bash
这将打开一个容器的shell，你可以在其中运行命令来调试应用程序。
使用Dockerfile进行调试：
如果你需要对Docker镜像进行修改以帮助调试，可以在Dockerfile中添加一些调试工具，例如bash或telnet：
FROM node:latest
# 其他指令...
RUN apt-get update && apt-get install -y bash telnet
# 其他指令...
然后重新构建并运行容器。
使用网络调试工具：
你可以使用如tcpdump或wireshark等网络调试工具来分析容器的网络流量。
使用性能分析工具：
对于性能问题，可以使用如perf或htop等工具来分析应用程序的性能。
挂载卷： 如果你想在宿主机上编辑应用程序的代码，并希望这些更改立即反映在容器中，可以挂载一个卷：
docker run -it --name my-node-app -p 3000:3000 -v /path/to/your/local/app:/app node:latest
这样，你可以在宿主机上编辑/path/to/your/local/app目录下的文件，它们会实时同步到容器的/app目录。
使用Docker Compose：
对于更复杂的应用程序，可以使用Docker Compose来管理多个容器。通过编写docker-compose.yml文件，你可以定义服务、网络和卷，然后使用docker-compose up命令来启动整个应用程序栈。
记住，调试是一个迭代过程，可能需要多次尝试和不同的方法来找到问题的根源。根据你的应用程序和遇到的具体问题，可能需要结合使用上述提到的不同技术和工具。