在ASP.NET Core中，用户会话管理的方法有两种：基于Cookie的会话管理和基于分布式缓存的会话管理。
基于Cookie的会话管理：这种方法将用户会话信息存储在浏览器的Cookie中，通过在服务器端生成一个唯一的会话标识符来维护用户的会话状态。当用户发送请求时，服务器通过这个标识符来识别用户的会话信息。ASP.NET Core提供了内置的Session中间件来实现基于Cookie的会话管理。
基于分布式缓存的会话管理：这种方法将用户会话信息存储在分布式缓存中，如Redis、Memcached等。通过在服务器端生成一个唯一的会话标识符，并将会话信息存储在分布式缓存中，可以实现多个服务器之间的会话共享。ASP.NET Core也提供了相应的中间件来实现基于分布式缓存的会话管理。