要修改MySQL表中的数据，可以使用UPDATE语句。以下是修改表中数据的基本语法：
UPDATE 表名
SET 列名1 = 值1, 列名2 = 值2, ...
WHERE 条件;
其中，表名是要修改数据的表的名称，列名是要修改的列的名称，值是要更新的新值，条件是筛选要更新的行的条件。
例如，假设有一个名为users的表，其中包含列id、name和age，我们要将id为1的行的name修改为"John"，age修改为30，可以使用以下语句：
UPDATE users
SET name = 'John', age = 30
WHERE id = 1;
这将会更新表中id为1的行的name和age列的值。
注意：如果没有指定WHERE条件，UPDATE语句将会修改表中所有行的数据。因此，在进行更新操作时，务必要小心谨慎，并确保正确地指定了WHERE条件。