要运行Java项目，您需要遵循以下步骤：
首先，您需要安装Java开发工具包（JDK）。JDK是运行和开发Java程序的基础，包含了Java运行时环境（JRE）和Java类库。您可以从Oracle官网下载适合您操作系统的JDK版本并按照安装指南进行安装。
安装完成后，需要设置环境变量，让系统知道JDK的位置。在Windows操作系统中，可以通过“控制面板”->“系统”->“高级系统设置”->“环境变量”来设置环境变量。添加或编辑"JAVA_HOME"变量，将其值设置为JDK的安装路径。编辑"Path"变量，添加"%JAVA_HOME%\bin"。在Linux或Mac操作系统中，可以在终端中使用export命令设置环境变量。
打开命令提示符或终端，导航到项目所在的目录，然后使用javac命令编译Java源代码文件。例如，如果您的源代码文件名为Main.java，则可以运行javac Main.java来编译它。
在同一个目录下，使用java命令运行已编译的Java程序。例如，运行java Main来运行编译后的程序。
您也可以使用集成开发环境（IDE），如IntelliJ IDEA或Eclipse，这些IDE提供了代码编辑、编译、调试等功能，可以极大地提高开发效率。
通过以上步骤，您应该能够成功运行Java项目。如果在运行过程中遇到问题，请确保JDK安装正确，环境变量设置无误，并检查代码是否有语法错误。