要实现MySQL自动备份数据，可以使用以下几种方法：
使用MySQL提供的自带工具mysqldump命令来备份数据。可以编写一个脚本，在指定的时间点执行mysqldump命令来备份数据，并将备份文件保存在指定的目录中。
使用MySQL的事件调度功能。可以创建一个定时事件，在指定的时间点执行备份操作。可以使用mysqldump命令或者使用SELECT INTO OUTFILE语句将数据导出为.sql文件进行备份。
使用第三方工具或脚本来实现自动备份。有很多第三方工具或脚本可以实现MySQL自动备份，例如：Percona XtraBackup、mysqldump-quick-backup等。
无论使用哪种方法，都需要考虑以下几个方面：
备份的频率：根据业务需求和数据变化情况，确定备份的频率，可以是每天、每周或者每月等。
备份的存储方式：备份文件可以保存在本地服务器中，也可以保存在远程服务器或者云存储中。需要确保备份文件的可靠性和安全性。
备份的恢复测试：定期对备份文件进行恢复测试，确保备份文件可用，并且能够成功恢复数据。
备份的监控和报警：可以设置监控和报警机制，及时发现备份失败或者异常情况，并采取相应的措施。
总之，实现MySQL自动备份需要根据具体的需求和环境选择合适的方法，并确保备份的可靠性和安全性。